• Chcesz obudzić w Sobie radość i utrzymać ją także wtedy, gdy Twoje życie nie jest idealnie poukładane. Łatwiej zauważasz to, co nie działa, niż to, co w Twoim życiu jest dobre i daje Ci radość.
• Czekasz, aż skończą się problemy, zmienią się ludzie albo wydarzy się coś wyjątkowego, żeby poczuć się lepiej.
• Nawet drobne trudności potrafią uruchomić w Tobie długie analizowanie i odebrać Ci energię na resztę dnia.
• Masz poczucie, że działasz głównie z obowiązku, a w codzienności brakuje lekkości i przyjemności.

Po wysłuchaniu nagrania:

• Przyjrzysz się temu, od czego uzależniasz swoją radość i jakie myśli najczęściej ją przygaszają.
• Nauczysz się świadomie budować w sobie radość, niezależnie od tego, co dzieje się wokół Ciebie.
• Dowiesz się, jak zmieniać sposób myślenia, aby częściej odczuwać radość i zadowolenie z życia.
• Nauczysz się kierować swoją uwagę i emocje tak, aby radość coraz częściej stawała się Twoim naturalnym stanem.
• Dzięki praktycznym przykładom i ćwiczeniom nauczysz się przekładać zdobytą wiedzę na własne życie i wykorzystywać ją w codziennych sytuacjach.

• Około 2 godzinne nagranie audio
• Wiedza, ćwiczenia i gotowe rozwiązania ułożone w proces, który prowadzi Cię krok po kroku od zrozumienia do wdrożenia.