• Często pytasz innych, co powinnaś zrobić, a własne odczucia odsuwasz na dalszy plan.
• Analizujesz decyzję na wiele sposobów, ale zamiast jasności pojawia się coraz więcej wątpliwości.
• Czujesz, że coś Ci nie służy, a mimo to przekonujesz siebie, że przesadzasz albo nie masz powodu tak się czuć.
• Trudno Ci rozpoznać, czy wewnętrzny sygnał wiąże się z Twoimi potrzebami, lękiem czy presją otoczenia.
• Chcesz uważniej słuchać siebie i podejmować decyzje z większym zaufaniem do własnego doświadczenia.

Po wysłuchaniu nagrania:

• Przyjrzysz się temu, jak rozumiesz intuicję i co na co dzień utrudnia Ci usłyszenie własnych odczuć.
• Nauczysz się zatrzymywać przed decyzją i sprawdzać, jak reagujesz na nią w ciele oraz emocjach.
• Dowiesz się, jak odróżniać głos intuicji od lęku, obaw i nadmiernego analizowania.
• Nauczysz się bardziej ufać swojej intuicji i korzystać z niej przy podejmowaniu codziennych decyzji.

Dzięki praktycznym przykładom i ćwiczeniom nauczysz się przekładać zdobytą wiedzę na własne życie i wykorzystywać ją w codziennych sytuacjach.

• Około 1,5 godzinne nagranie audio.
• Wiedza, ćwiczenia i gotowe rozwiązania ułożone w proces, który prowadzi Cię krok po kroku od zrozumienia do wdrożenia.
• Prowadzoną praktykę koherencji serca i mózgu oraz wskazówki do ćwiczenia uważności na własne odczucia.